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Schönere Haare durch Schlaf

Wer viel schläft, tut seinem Haar Gutes.

Ein gesunder Lebenswandel wirkt sich bekanntlich insgesamt auf unseren Körper positiv aus. Da unsere Haare nachts wachsen, führt sehr viel Schlaf zu einem besseren Haarwachstum. Auch eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung kann zu einer besseren Haarstruktur führen. Allerdings "wirkt" diese Hilfe nur bei nicht hormonell bedingtem Haarausfall.

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