Sonne: Der Balsam für die Seele kann dem Haar Schaden

Sommerzeit - Urlaubszeit: Doch Sonne, Strand und Meer sind nicht nur pure Sommerfreude ? zumindest nicht für das Haar: Das wird von Salzwasser und UV-Strahlen strapaziert - speziell lange Haare.

Sonne, Salz- und Chlorwasser rauen die Schuppenschicht, also die Schutzschicht der Haare auf und lassen so Feuchtigkeit und Fette aus ihrem Innern entweichen. Zudem entsteht durch Sonnenstrahlen, Feuchtigkeit (vom Baden) und Sauerstoff eine chemische Reaktion im Haar. Es bildet sich Wasserstoffperoxid, das wie ein Blondiermittel wirkt und die Haare ausbleicht. Echter Haarstress, den man sehen kann: Die Haare wirken spröde, strohig und glanzlos. Die Lösung: ein pflegeleichter Schnitt, eine Extraportion Sonnenschutz und die richtige Pflege danach - das macht das Haar fit für jeden Sommertag: - Kuren Sie Ihre Haare bereits tagsüber. Tragen Sie dazu morgens eine Haarkur auf, die sich wie ein Schutzfilm über Ihre Haare legt. Übrigens: Sonne und Wärme begünstigen die Wirkung der Pflegestoffe. - Shampoos und Spülungen mit Aloe vera, Panthenol oder Minze wirken wie natürliche UV-Blocker. Ein prima Sonnenschutz für Ihre Haare. - Vitamine essen. Früchte sind ein prima Sommersnack, auch aus Sicht Ihrer Haare. Süßigkeiten, Fettes und Alkohol dagegen machen auch Haare matt. - Gefärbtes Haar kann durch Sonnen-Oxidation fleckig werden. Daher: Setzen Sie sich nie ohne Kopfbedeckung der prallen Sonne aus. Besonders helle Tücher oder Sonnenhüte bieten den besten Schutz. Sie reflektieren das Sonnenlicht nahezu komplett.